菜品:
百合豬肺煲
工藝:
燉
口味:
味香湯美。
類別:
私家菜 肺調養調理 咳嗽調理 止血調理 補虛養身調理
主料:
豬肺 500克
輔料:
百合 15克 杏仁 10克
調料:
姜5克 鹽4克 味精2克 各適量
製作工藝
1.豬肺切成塊,洗淨,百合、杏仁分別洗淨;2.鍋內放水,燒沸,把洗好的豬肺焯一下水;3.焯好的豬肺及百合、杏仁、薑片放入砂煲內,加入雞湯,用大燒沸,撇去浮沫後,蓋好蓋,用小火煲2小時左右,放精鹽、味精調好口味即可。
工藝提示
水解植物蛋白是一種營養食品添加劑,主要用於生產高級調味品和營養強化食品的基料和肉類香精原料。
菜品口感
味香湯美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
豬肺:豬肺不宜與白花菜、飴糖同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
食譜營養
豬肺:豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症;常人不必多食。
杏仁:杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。
杏仁:杏仁含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。