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炸八塊雞

菜品:
炸八塊雞
工藝:
炸
口味:
金黃色,外脆裡嫩,略帶甜味。
類別:
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理
主料:
母雞 600克
輔料:
雞蛋清 50克
調料:
大蔥10克 姜10克 菱角粉25克 香油25克 黃酒25克 白砂糖10克 醬油15克 豬油(煉製)100克 鹽5克 各適量
製作工藝
1. 將雞開膛,挖去內臟後洗淨,取雞的胸脯斬成四塊,兩腿亦斬成四塊,其餘部分另作他用;2. 雞塊放在碗內,加入黃酒、醬油、白糖、蔥、姜、鹽,拌勻後醃30分鐘取出,放在用蛋清、菱粉調成的厚糊內拌勻;3. 燒熱鍋放入豬油,待油溫達七成熱時,放入雞塊炸熟,即笊籬內,用原鍋放入黃酒,醬油,白糖,麻油,把炸好的雞塊倒入翻兩下,取出裝盤即可。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
菜品口感
金黃色,外脆裡嫩,略帶甜味。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。

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