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明珠桂魚

菜品:
明珠桂魚
工藝:
粉蒸
口味:
色澤美觀,魚肉滑嫩,味道鮮美。
類別:
湖南菜 結核病調理 消化不良 補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
鱖魚 1250克
輔料:
雞蛋清 50克 櫻桃 20克 肥膘肉 50克 香菜 100克
調料:
豬油(煉製)100克 料酒50克 鹽15克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥15克 姜15克 澱粉(豌豆)50克 雞油15克 各適量
製作工藝
1.蔥白切成花,姜切成米,香菜摘洗乾淨。櫻桃一切兩半。
2.將桂魚宰殺,去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟洗一遍,在開水盆裡燙一下,刮去皮面黑膜,清洗乾淨,先取下魚頭和尾,魚頭劈開下巴,魚尾兩面片開斜砍去中骨能豎立,用鹽、料酒略醃上;魚身順著背脊骨處進取下一片帶皮的魚肉,翻過身來照樣取一下另一片帶皮的魚肉,然後去掉背脊和腹刺,斜片成10厘米長、5厘米寬、1厘米厚的塊(計12塊);餘下的魚肉剔去皮,和肥膘肉一起放在墊有生肉皮的砧板上,捶剁成細茸,用冷雞湯200毫升調稀,放入適量的鹽攪拌上勁,加入蔥姜酒汁,雞蛋清25克、胡椒粉、味精攪勻成魚茸料。
3.食用前15分鐘,將料酒、鹽、味精、蔥花、姜米放入魚肉內拌勻,加入剩餘雞蛋清和擠成3厘米大的魚丸放入魚窩內,在每個魚丸上按一邊櫻桃,淋豬油,然後擺放在魚頭和魚尾成魚形,蒸籠放在旺火沸水鍋上蒸12分鐘即熟,取出,淋雞油,拼香菜即成。
工藝提示
鱖魚又稱桂魚。
菜品口感
色澤美觀,魚肉滑嫩,味道鮮美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
櫻桃:櫻桃忌與生蔥同時食用。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
食譜營養
鱖魚:鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,適於兒童、老人及體弱,脾胃消化功能不佳者食用;並具有補氣益脾的滋補功效。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用;我國中醫還認為,雞蛋清性微寒而氣清,能易經補氣,潤肺利咽,清熱解毒,有助於延緩衰老。

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