菜品:
清湯燕菜
工藝:
汆
口味:
質地軟滑,湯清澈晶瑩,口味鮮醇,沁人心脾。
類別:
山東菜 肺調養調理 咳嗽調理 補虛養身調理 滋陰調理 祛痰調理
主料:
燕窩 25克
輔料:
調料:
黃酒10克 鹼2克 鹽5克 味精5克 各適量
製作工藝
1. 將干燕窩用溫水洗淨,放入七成熱的水中泡軟,輕輕撈出,用鑷子摘去燕窩內的絨毛雜質,用清水洗淨;2. 用開水把鹼溶化,放入洗淨的燕窩,用筷子輕輕攪動一下,泡5分鐘後撈出;3. 接著再用開水泡5分鐘,待漲發後,用溫水漂洗數遍除淨鹼液,撕成碎塊備用;4. 湯勺置火上,放入清湯開後將燕窩汆一下,控淨水分放在湯碗內;5. 淨勺內倒入清湯,放入精鹽、味精、黃酒,燒開後撇淨浮沫,加味精,從燕窩的周圍輕輕澆入碗內即成。
工藝提示
1. 燕窩內的絨毛要摘淨,可放在清水內,在水的映照下,用鑷於摘淨毛和雜質;
2. 提質時要注意鹼的用量,一般為50克燕窩用5.8 克鹼;
3. 燕窩最好當日用當日發,發好後存放勿超過兩天;
4. 此菜約需清湯1500毫升。
2. 提質時要注意鹼的用量,一般為50克燕窩用5.8 克鹼;
3. 燕窩最好當日用當日發,發好後存放勿超過兩天;
4. 此菜約需清湯1500毫升。
歷史文化
1. 「清湯燕菜」是高級宴席--燕菜席中的第一道大菜。燕菜本名燕窩,是金絲燕所做的窩。燕窩在我國明代已入饌,成為宮庭御用珍?\,至清代成為高級宴席的頭菜;
2. 清湯燕窩色白如雪,營養價值也很高。
2. 清湯燕窩色白如雪,營養價值也很高。
食用方法
中餐|晚餐
健康提示
據《本草綱目拾遺》記載,燕窩「味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理裡虛勞瘵之聖藥。」
食譜營養
燕窩:0