1.將山雞肉斜刀片成一寸長、九分寬、二分厚的片。生菜洗淨切成段。元蔥切一寸見方的丁。
2.將山雞肉放在大碗內,下入元蔥、薑末(切末)、精鹽、味精、醬油、白糖、甜面醬、花椒油和芝麻油拌勻醃入味。
3.取扦子十個,擦洗消毒後穿上山雞肉一片、元蔥一片,間隔穿好,穿成十串。
4.爐內的火燒成白黃色,用火夾子將扦子夾起,放在火上面翻烤,烤成淺黃色,揀在盤內抽出扦子,盤邊配上生菜即成。
菜品:
串烤山雞
工藝:
竹烤
口味:
口味鮮香鹹甜,表色澤黃,裡透紅。
類別:
補虛養身調理 健脾開胃調理
主料:
野雞 500克
輔料:
生菜 50克 洋蔥 100克
調料:
鹽3克 味精2克 醬油10克 白砂糖1克 甜面醬5克 白砂糖1克 胡麻油10克 香油5克 胡椒粉1克 姜3克 各適量
製作工藝
工藝提示
1. 蒸魚翅至用手指一捻翅筋即斷時即可取出;
2. 撥條時速度要快,防止攪打過的蛋清?士?,每條放多少雞茸和魚翅,要掌握得當;
3. 保持魚翅形狀完整,不能散亂;
4. 泥要剁得細膩,且要在墊有鮮豬皮的墩子上進行。茸泥剁得越細膩,吸水的能力就越大,吸水量越多,越軟嫩,易於造型,表面光滑,富有彈性,在豬皮上剁制,可防止木屑脫落,潔淨衛生,不串味變色,並可增加部分脂肪,保持質量。
2. 撥條時速度要快,防止攪打過的蛋清?士?,每條放多少雞茸和魚翅,要掌握得當;
3. 保持魚翅形狀完整,不能散亂;
4. 泥要剁得細膩,且要在墊有鮮豬皮的墩子上進行。茸泥剁得越細膩,吸水的能力就越大,吸水量越多,越軟嫩,易於造型,表面光滑,富有彈性,在豬皮上剁制,可防止木屑脫落,潔淨衛生,不串味變色,並可增加部分脂肪,保持質量。
菜品口感
口味鮮香鹹甜,表色澤黃,裡透紅。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
野雞:野雞肉忌與鹿肉、蕎麥、蔥、核桃、木耳、豬肝、魚肉等一起食用。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
洋蔥:洋蔥忌與蜂蜜同食,會導致腹脹、腹瀉;
洋蔥也不宜與黃魚同食。
食譜營養
野雞:野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多,並且富含蛋白質、氨基酸,對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品。野雞肉還有健脾養胃、增進食慾、止瀉的功效。野雞肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年癡呆症,是野味中的名貴之品。中醫認為,野雞肉性溫平而味甘;有補中益氣,健脾止洩之功效;適宜於脾胃氣虛下痢,病後體弱、食慾不振、小便頻多之人食用。
生菜:生菜中膳食纖維和維生素c較白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇,有利尿和促進血液循環的作用。生菜中還含有一種「干擾素誘生劑」,可刺激人體正常細胞產生干擾素,從而產生一種「抗病毒蛋白」抑制病毒。
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發散風寒、抵禦流感、強效殺菌、增進食慾、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏鬆症和感冒;並且還可治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
生菜:生菜中膳食纖維和維生素c較白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇,有利尿和促進血液循環的作用。生菜中還含有一種「干擾素誘生劑」,可刺激人體正常細胞產生干擾素,從而產生一種「抗病毒蛋白」抑制病毒。
洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養及其豐富,特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發散風寒、抵禦流感、強效殺菌、增進食慾、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏鬆症和感冒;並且還可治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。