1. 將冬菇、肥肉洗淨;2. 韭黃擇去爛葉,去淨泥沙;3. 絲瓜去皮切片;4. 冬筍去皮切花狀;5. 火腿切成茸備用;6. 將蝦仁剁爛用盅盛起,加入味精、精鹽、蛋白,用筷子打成蝦膠,加入冬菇、肥肉、韭黃、火腿茸攪勻,放入蟹肉,輕力攪勻,候用;7. 將豬網油放在砧板上攤開,把餡料包成長條形,直徑約2.5厘米粗,在網油封口處撒一些薄澱粉,然後用水草逐段紮緊成為串珠形,每粒約15克;8. 放進蒸籠,約蒸7分鐘至熟取出,冷後定形,用刀切開,去掉水草,蟹丸用碟盛起;9. 起鍋下油把絲瓜片先走油,撈起裝碟候用,蟹丸下少量濕澱粉拌勻下炸,投入金針菇同炸至蟹丸呈淺金黃色,撈起,鏟淨油鍋,倒回冬菇蟹丸,下上湯、味精、精鹽、筍花、絲瓜片略?桑?10. 勾芡,下香油、胡椒粉、豬油入碟,火腿片擺在上面即成。
菜品:
?傷樾?
工藝:
燜
口味:
類別:
廣東菜 私家菜 孕婦食譜 補虛養身調理 清熱解毒調理
主料:
蟹肉 250克
輔料:
豬肉(肥) 50克 香菇(鮮) 30克 韭黃 20克 火腿 20克 蝦仁 100克 雞蛋清 25克 絲瓜 100克 冬筍 50克 豬網油 200克 豬油(煉製) 100克 金針菇 50克
調料:
鹽10克 味精10克 香油10克 澱粉(玉米)10克 胡椒粉3克 各適量
製作工藝
工藝提示
選擇水草備用;
歷史文化
此菜為家庭菜式,四季適宜。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
蟹肉:1. 螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;
2. 吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
豬油(煉製):豬油不可與梅子食用。
金針菇:金針菇忌與驢肉同食。
2. 吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
豬油(煉製):豬油不可與梅子食用。
金針菇:金針菇忌與驢肉同食。
食譜營養
蟹肉:蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹具有抗結核作用,對結核病的康復大有補益。