芝士蘋果烤雞胸[圖]
主料:雞胸肉
配料:青蘋果,香草,芝士,火龍果。
調料:黃油,鹽,白蘭地,食粉,沙拉醬。
製作:
1)把雞胸用食粉和鹽醃製20分鐘,然後用水清洗浸泡,把酸性給排除乾淨。
2)用火龍果和沙拉醬調製成醬汁。
3)把清洗後的雞胸用刀背排幾下,這樣容易成熟和入味。然後撒上香草,鹽,白蘭地醃製片刻,抹上黃油,撒上芝士,把蘋果切成條包入中間,然後用錫紙捲成雞卷,入180度烤箱烤30分鐘。取出後切成厚片裝盤,淋上火龍果沙拉即刻。
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