眉豆花生煲大魚尾[圖]
材料:大魚尾一條,眉豆、花生適量,蜜棗1顆,果皮1塊,姜3片,紅蘿蔔1條。
做法:
1,把魚尾煎至金黃色,加薑片和熱水,
2,猛火煮15分鐘,熬出奶白色魚湯;
3,把魚湯和其他材料移至電子湯鍋,煲2小時即可;
4,放鹽調味。
雖然說宛魚都可以煲這個湯,不過大魚尾煲的味道鮮美一點。眉豆的份量可以稍多,湯水更香。
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做法:
1,把魚尾煎至金黃色,加薑片和熱水,
2,猛火煮15分鐘,熬出奶白色魚湯;
3,把魚湯和其他材料移至電子湯鍋,煲2小時即可;
4,放鹽調味。
雖然說宛魚都可以煲這個湯,不過大魚尾煲的味道鮮美一點。眉豆的份量可以稍多,湯水更香。