五絲炒蛇絲
一、原料:
1.主料:蛇肉絲300 克,竹筍絲250 克,青、紅椒絲50 克,韭黃50 克,
甘筍絲50 克,水髮香菇絲30 克。
2.調料:料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉、薑片、蔥段、蒜茸、檸檬
葉絲、濕澱粉、素油、高湯。
二、製法:
1.分別把竹筍絲和蛇肉絲放入沸水鍋焯一下,撈出擠出水分。
2.油鍋燒熱,放入蔥、姜、蛇肉絲煸炒,烹入料酒、高湯,加入精鹽、
味精,將蛇肉絲煨熟,裝入碗內,去掉湯、姜、蔥。
3.油鍋燒熱,放入蛇肉絲、姜絲、蒜茸、辣椒煸炒,烹入料酒,加入精
鹽、味精、醬油、胡椒粉燒沸,加入香菇絲、韭黃用濕澱粉勾稀芡,淋入麻
油,起鍋裝盤,撒上檸檬葉。
按:蛇肉祛風除濕,竹筍利隔下氣、健胃消食,辣椒溫中散寒、開胃消
食,韭黃溫中行氣、散血解毒,香菇抗癌、降膽固醇,多種食物組成此菜,
具有驅風祛濕、健胃消食等功效。用於治療風濕性關節炎、半身不遂等症。
常食可滋補強壯,澤膚美容,延年益壽。