花豆滷牛肉
[原料/調料](1)牛腩 1斤 花豆 4兩
(2)蔥 2支 辣椒 1根 蒜頭 6個 薑 3片 熱水 20杯
滷包 1包 醬油 1杯 酒 1/4杯 豆腐乳 3塊 糖 2大匙 香油 1大匙
 [製作流程](1)將牛腩洗淨瀝乾後,以斜切刀法,切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,並用清水洗淨瀝乾備用。
[製作流程](1)將牛腩洗淨瀝乾後,以斜切刀法,切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,並用清水洗淨瀝乾備用。 (2)熱油鍋,放入牛腩炸至外表略焦,再撈起將油瀝乾備用。
(3)花豆洗淨用熱水浸泡3小時,要滷前再撈起即可。
(4)將材料(2)洗淨分別切好。將鍋預熱後加入少許油,放入處理好的材料(2)爆香,再放入牛腩翻炒均勻,加入熱水、調味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分鐘後,再加蓋以小火煮至微滾狀態,燉煮2小時至湯汁收濃,牛腩、花豆熟爛即可,盛入湯碗中即可食用。
