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泡椒炒肉絲[圖]

·配  料: 泡辣椒、泡嫩姜、 瘦肉、生粉、食用純鹼、油、糖、鹽、味精- ·操  作: 先將瘦肉切絲,加少許純鹼醃10分鐘,洗淨瀝干後,放油、生粉、鹽、味精調味。泡辣椒、姜切片備用。放油起鍋,把醃好的肉絲炒香,盛在盤子備用。放泡姜、辣椒進鍋炒,加糖調味,最後跟肉絲拌在一起即可。- ·營養價值: 辣椒 - 辣椒營養價值很高,堪稱「蔬菜之冠」。據分析,它含有維生素B、C、蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣...【所有辣椒菜譜】
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