銀牙韭菜花的做法
【菜名】
銀牙韭菜花
【所屬菜系】
浙江菜
【原料】
銀芽8兩(約320克),韭菜花4兩(約160克),油4湯匙,鹽1茶匙調味料:糖,生油,蠔油各式各樣茶匙,
【製作過程】
1. 銀芽洗淨瀝干水分,韭菜花洗淨切長段,
2. 燒熱2湯匙油,下銀芽,加鹽炒至剛熟即盛出。
3. 燒熱2湯匙油,炒韭菜花,加入銀芽炒勻,下調味料,迅速炒勻即成。
營養價值: 韭菜 - 韭菜屬百合科植物,在中國已有3000多年的栽培歷史,它是一種營養價值極高的蔬菜。韭菜不僅菜質柔嫩味香辛,而且還含有豐富的營養物質。