南瓜豉汁蒸排骨的做法(圖解)
秋冬,是南瓜熟了的季節。蒸菜,營養豐富又軟爛好吸收,非常適合秋冬之際干寒來襲時。所以,這個月,非南瓜蒸菜莫屬。
做蒸菜出名的湖北人,在家做總是一鍋蒸的--鍋底鋪土豆、豇豆等素菜,上面一層蒸 肉粉,再鋪排骨、五花肉等葷菜,又一層蒸肉粉,為的就是葷菜蒸出的油滲到下面被素菜吸收進去,也因此,總是素菜比葷菜更受歡迎。這裡南瓜做盛器蒸的排骨也是同樣道理,所以別真把南瓜當“盤子”,千萬別錯過它的美味
菜譜原料: 豬小排(豬肋排)50克。
南瓜200克。
豆豉5克 鹽3克 醬油3克 大蔥5克 姜5克。
菜譜操作: 1.將南瓜洗淨削去外皮,用小刀在1/3處開一個小蓋子,挖出瓜瓤;
2.蔥切段,姜切片備用;
3.排骨斬小塊,加豆豉、鹽、蔥段、薑片、醬油醃製20分鐘;
4.將醃好的排骨放入南瓜盅內,上鍋蒸熟即可。
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