橄欖油的平價「美膚經」

橄欖油的平價「美膚經」

橄欖油，許多超市裡都能見到，但至於它的美膚功能，卻未必人人都知道。作為一種從橄欖果中搾取出來的一種淡黃色透明液體，它被稱為「液體黃金」，富含維生素A、D、E、F、K，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。面對冬天的寒風，它可是護膚的一大法寶。

名詞解釋

橄欖油：是將新鮮油橄欖低溫壓搾、油水自然分離後製成，營養成分平衡、理想，不含任何人造化學物質，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對肌膚有十分良好的滋潤作用。最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。美容及營養學家將橄欖油譽為「可以吃的化妝品」、「美女之油」。

卸妝：便宜又好用

發言人：Melody推薦方法：首先，用滴管吸取5－6滴橄欖油滴在手上。然後均勻地塗抹在臉上，並用雙手輕輕按摩2至3分鐘，最後用清水洗淨即可。

關於橄欖油能用來卸妝的說法，原本一直抱有懷疑態度。但同事的親身經歷卻徹底讓我信服。說來挺好笑，同事當時用橄欖油來代替卸裝油的最大原因就是她覺得卸妝油實在太貴了，小小一瓶百來毫升的卸妝油，價格卻要近兩百元。下了好幾次決心，臨到要買時總是狠不下心來，誰讓我們只是小白領呢。每個月的工資獎金加起來也就三千來塊，要割捨出其中的近1／15來購買卸妝的東西，實在是覺得有點誇張。雜誌上推薦的那些卸妝油，我們也相信用後效果肯定是不錯的，但和那更「好看」的價格一比，就只能望之興歎了。於是，橄欖油成了我們的「不得已」用之卻倍感意外驚喜的卸妝產品。還別說，卸得又乾淨又舒服。這裡還有一個小秘密，就是早晨上妝時，在基礎化妝品中滴1到2滴橄欖油，攪拌均勻後塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。

點評：卸妝油雖有深層清潔肌膚的作用，但頻繁使用依然會出現痘痘、發炎等不適表現。為了減少不必要的刺激，只在濃妝的時候才用卸妝油為妙。相比而言，橄欖油是最佳深層潔面品。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。它具有卓越的潔面效果，因為是純植物性的，又可預防皮膚疾病，即使你是敏感皮膚的人，也可以放心使用。

美膚指數：★★★★★

　　潤膚：吸收特別快

推薦方法：洗浴後毛孔張開時，取少許橄欖油和少量溫水混合，用紗布浸濕後擦拭全身即可。如果是進行按摩，則取適當橄欖油塗抹全身後進行按摩，可使血液加速循環，使肌膚變得光滑細膩。

本人是橄欖油的忠實擁護者。尤其是到了冬天，更少不了它。其實，橄欖油的護膚歷史已有數千年。曾經，埃及艷後克萊.奧帕特拉每天早晨總是很細緻地把橄欖油擦遍全身；現代，索菲婭.羅蘭嘗試用橄欖油洗澡來保持肌膚的滋潤和彈性。當然，這樣的方法對於我這樣的小職員實在是有點奢侈且浪費，其實只要少許的橄欖油，就能達到潤膚的效果。

原本一到冬天，我覺得最麻煩的事就是洗澡了，倒不是洗澡的過程有多麻煩，而是洗完之後的潤膚過程，非常繁瑣。後來朋友向我推薦了橄欖油潤膚，它對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快。

點評：橄欖油中含有豐富的維生素A、D、E、F、K。其中，維生素A能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發生；維生素E可給干性皮膚以滋潤，而對油性皮膚則有抑脂、調節皮膚狀態之功能，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪等；維生素F有助於皮膚和毛髮的健康生長。

美膚指數：★★★★

美膚DIY

橄欖油的其他妙用

緊致＋保濕

用少量的磨砂膏輕輕按摩雙手10－15分鐘，溫和去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鐘，給手部肌膚充分的滋養。防皺＋細膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌，將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。一周做1至2次，不僅可防皺，還可促進皮膚的光滑細緻。

滋長睫毛

將兩粒魚肝油，即維生素AD復合膠丸混合橄欖油，用乾淨唇刷或棉花棒蘸取塗抹於上眼皮睫毛根部，每日兩次即可，堅持使用一個月後，睫毛就會有明顯的增長。

滋養雙手

用溫水把手上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸取適量橄欖油，遍抹於手上，經過10－15分鐘後，用熱毛巾敷上，最後以乾毛巾或化妝棉輕輕擦拭即可。

按摩雙足

將凡士林加入數滴橄欖油，混和後用來給腳做按摩，第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，溫水洗淨。一星期護理一次，可以看出明顯的效果，腳部皮膚將變得柔軟光滑。

女「網蟲」護膚5部曲

今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網絡親密接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？

1、面部防護

上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說：「我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。最近上網時間較長，有時候一天連上七八小時。這幾天覺得皮膚乾燥、脫皮，而且顏色偏黃。」對於既不想放棄上網，又想保持皮膚亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間與屏幕面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

2、徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫、收穫多多。