康王菜煎蛋的做法(圖解)
康王菜所含極高對人體有益成份,能迅速舒緩便秘、促進排毒、降血壓、蛋固醇、血脂、預防骨質疏鬆、糖尿病、動脈硬化、具有防癌、祛斑等功效。
我按著介紹說明書後面的菜譜,做了一個康王菜煎蛋
材料:康王菜250G,雞蛋4個
製作方法:先將康王菜切碎,然後把菜放進沸水中灼大約5-6苗,把菜濾干水後和雞蛋攪勻,在攪拌時放適量的鹽,最後把攪勻的菜煎熟即可。
很可愛的菜,還有鬍鬚的。。。哈哈
飛水之後。。。變一堆。。。
切碎加雞蛋
攪勻
煎好了~~~~
擺一下盤之後。。。突然高貴了很多。。。
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