蕃薯薑湯圓的做法(圖解)
暖身的蕃薯薑湯圓
菜譜原料:
糯米粉、玉米澱粉、蕃薯、芝麻粉、生薑、紅糖
菜譜做法:
1、準備原料,生薑切絲(不喜吃姜的切片吧,煮完薑湯食用前可以方便把姜挑出來);
2、蕃薯洗淨,削去皮,切成塊後放入燒開的水中;
3、趁煮蕃薯的時間將糯米粉和玉米澱粉按2:1比例混合後分成兩份,其中一份加適量黑芝麻;兩份分別以溫水活成團;另外準備黑芝麻粉加紅糖作為餡料;
4、黑糯米粉皮包餡料成湯圓;白糯米粉團搓成小圓成珍珠湯圓;
5、蕃薯湯中放入姜絲,沸騰後加入包好的糯米湯圓和珍珠湯圓,煮熟裝碗即可。
之所以加入蕃薯,是因為其含有較多纖維,可以幫助消化;加入生薑既可以提升整體的味覺層次,又有暖身和幫助代謝的作用,大家不妨試試吧,保證別有風味哈~~
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