地中海烤蔬菜包[圖]
麵包鬆脆,意大利綠醬的香味讓人難以抗拒,蔬菜的營養搭配也很合理
食材:
法國長棍麵包1根,茄子1個,甜椒1個,馬祖里拉(Mozzarella)奶酪1袋,西紅柿1個
調料:意大利番茄醬1罐,意大利綠醬1罐,橄欖油200克,鹽適量
原料採買:意大利綠醬即羅勒醬,在外貿超市均有很多品牌可供挑選。
做法:
1、將麵包對半切開,烤到表面微焦。
2、茄子、甜椒、西紅柿切片,放入烤盤進烤箱以220攝氏度烤10~15分鐘。之後用橄欖油和鹽調味。
3、把意大利番茄醬抹在麵包的切面上,在上面碼好2和馬祖里拉奶酪再次放入烤箱,烤到奶酪融化。最後點上意大利綠醬即可。
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