大廚教你做天麻魚頭燉魚汆[圖]
原材料:胖魚頭一條、天麻、當歸、姜、蔥花
製作過程:
1、把胖魚頭宰殺,洗淨,魚頭備用,魚肉攪拌成魚肉醬備用。姜切成片,天麻、當歸沖洗乾淨備用。
2、在鍋內倒入適量的食用油,把薑片下鍋出香味後放入魚頭,待魚頭五成熟後下高湯,加入天麻、當歸一起燉制,中火燉20分鐘左右。
3、接著把備用的魚肉醬做成魚肉丸,放入魚頭鍋內繼續中火燉20分鐘左右,待湯味鮮美並飄有淡淡的藥材味即可出鍋裝盤。在燉制過程中也可加入少許的紹酒,能讓魚頭更加鮮美。
口味特點:
一聽這湯名,就知道具有保健功效,湯中加入的天麻有抑制頭暈的 作用。此外,還加入了當歸,非常適合女性食用。淡淡的藥材味反而讓這款菜別具一番滋味,可以說是營養豐富的魚頭與藥材的完美結合 ,具有多重滋補功效。
小提示:創立於1995年的湘鄂情餐廳,以湘、鄂、粵菜為主,並吸收各大菜系精粹,目前已形成眾多具有荊楚美食風格又博采眾長的個性化菜品,在人文情愫、營養和食療方面頗具特色。
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