食譜首頁 國外食譜 便當食譜 飲食養性 特色食譜 做菜技巧 烹飪知識 飲食文化 美容瘦身
各地食譜 煲湯羹粥 夏日美食 食色男女 營養飲食 伊人美食 廚房秘笈 調理食譜 飲食禮儀
人群食譜 飲料甜品 火鍋配方 素食食譜 中華菜系 家常食譜 特色小吃 飲食健康 成人聊天
  • 欄目分類 ≥
  • 老人食譜
  • 青少年食譜
您現在的位置:主頁>人群食譜>青少年食譜> 文章:

臘牛肉

菜品:
臘牛肉
工藝:
臘
口味:
類別:
私家菜 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理 鹵醬菜
主料:
牛肉(肥瘦) 1500克
輔料:
調料:
醬油200克 白砂糖4克 胡椒粉5克 白酒3克 各適量
製作工藝
1.牛肉不可用水洗,只用乾布抹淨。隨後用薄刀依照肉質的纖維直紋方向切成闊約2寸,厚約1厘米的帶條形,用盆載留用。
2.將老抽,砂糖,胡椒粉及酒放入碗中,攪拌調勻,然後傾入牛肉內,用手捏勻,醃浸一夜。
3.將醃透的牛肉,每條分別用小繩串起,掛到竹竿上晾曬,約經3日後即成。
4.食時蒸熟橫切成片,不可直切條形。
工藝提示
因有過油炸制過程,需準備花生油1000克左右。
菜品口感
晶瑩剔透,口感軟滑,鹹鮮清口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
食譜營養
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

    上一篇:美味腐竹  下一篇:新式牛肉乾