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紅棗雞蛋湯
基本特點 久服此湯,可使氣血旺盛,顏面肌膚豐潤光澤,故有美容之效。基本材料 雞蛋兩個,紅棗60克,紅糖、水適量2 製法 紅棗泡軟,去核,加水500毫升煮沸30分鐘,再將雞蛋輕輕打入湯中,勿攪拌,煮熟後加入紅糖即成。
3 用法 常服食。
4 說明 這是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。其搭配合理,營養豐富。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。
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