蟲草洋參雞湯(圖)
基本特點 蟲草洋參雞湯有極好的補氣功效,能活血暖身和增加身體對細菌的抵抗力,還能預防各種因細菌感染所引發的皮膚發炎症狀。基本材料 材料:全雞1只,蔥3根,姜5片,西洋參、冬蟲夏草各20克,紅棗12顆;調味料:鹽1--2大匙 做法:
1.全雞去除內臟及余毛,洗淨,放入滾水中川燙;蔥洗淨,切段;姜去皮,切片;西洋參、冬蟲夏草、紅棗均洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中,加水至完全淹蓋,大火煮開後改小火燉煮1小時,加鹽調味即可。
注意:如用土雞更有養生的功效,選擇烏骨雞則較具調理與滋養的功效。
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