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油炸紅嘴鷗
一、原料:
1.主料:紅嘴鷗2 只。
2.調料:料酒、精鹽、味精、醬油、素油。
二、製法:
1.將紅嘴鷗去毛、內臟、腳爪、頭,洗淨,放入沸水鍋焯一下撈出,瀝
水晾乾,斬塊放盆內,加料酒、精鹽、味精醬油腕醃30 分鐘。
2.油鍋燒至六成熱,逐塊投入鷗塊,炸至金黃色,撈出瀝油裝盤。
按:油炸紅嘴鷗可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰潤燥的功效。
可治療狂燥、煩渴、肺虛咳嗽等病。健康人食用可強身少病。
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