原料:
雞蛋5個,菠菜1.25公斤。植物油100克,精鹽20克。
製作方法:
1將雞蛋打入盆內,加入少許精鹽攪勻;菠菜擇洗乾淨,切成段待用。
2將油放入鍋內,熱後倒入雞蛋炒熟,起出備用。再熱余油,下入菠菜煸炒,加入 精鹽,然後將將炒好的雞蛋放入,和菠菜同炒幾下即成。
特 點: 味鮮美,色美觀,營養豐富。
製作關鍵: 雞蛋炒熟後要起出,不能原鍋倒入菠菜炒。不然,炒熟的菜色不好,味不佳,菜不利索。
雞蛋炒菠菜(4-6歲)
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