楊梅蝦球的做法
【菜 名】 楊梅蝦球
【所屬菜系】 韓國菜譜
【特 點】 形似楊梅,脹發飽滿,鮮嫩而香
【原 料】
鮮大河蝦600克(出蝦仁200克),瘦火腿50克,豬肥肉50克,雞蛋清50克,料酒15克,精鹽2克,味精1克,花生油
【製作過程】
1.將新鮮大河蝦剝殼,出蝦仁,漂洗乾淨,控淨水;豬肥肉去皮,去筋膜,洗淨,用刀切成細粒。
2.大蔥、生薑去皮,洗淨,用刀拍碎,放入中,加少許清水,浸泡成蔥姜水;火腿切成小粒,放入盤中,攤開,待用
3.挑選去淨肥膘的後腿豬皮一塊,皮面向砧墩,將蝦仁和豬肥膘放在肉皮上,用雙刀斬成細茸,放入碗中,加少許蔥姜水攪拌均勻,再加入雞蛋清、料酒、精鹽拌勻攪上勁,然後,用手擠成楊梅大小的圓子,放入火腿粒盤裡,滾勻火腿粒
4.炒鍋上火燒熱,加入花生油,燒至成五成熱時,將粘滿火腿粒的蝦球,逐個下入油鍋中,用手勺不停地翻動,炸至楊梅蝦球膨脹成熟為宜,用漏勺撈出,控不平衡,立即上盤
5.食用時,隨帶辣醬油、辣椒油各一盤,蘸食,即可
【營養價值】 蝦仁 - 蝦仁蛋白質、鈣質豐富,開胃補腎
五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。
雞蛋清
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