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優格魔蛋-法國菜譜

·配 料: 雞蛋 6個

洋蔥末 1小匙

干洋香菜葉末 1小匙

檸檬汁 1小匙

優格 50cc

芥末醬 3/4小匙

黑醋 少許

鹽 少許

黑胡椒粉 少許

紅辣椒粉 少許- ·操 作: (1)雞蛋煮熟剝殼,沿長軸對切後,挖取蛋黃,蛋白則先放置一旁備用。

(2)把蛋黃放於小碗中搗碎,再加入優格、干洋香菜葉末、檸檬汁、芥末醬、黑醋、鹽、黑胡椒粉、紅辣椒粉,攪拌均勻。

(3)用湯匙把作法2所拌勻之材料酌量放回每個蛋白內挖空之位置即可。- ·營養價值: 雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...【所有雞蛋菜譜】 ·所屬菜系: 法國菜譜 - 世界三大美食之中,法國美食即佔有一席之地。法國美食的特色在於使用新鮮的季節性材料,加上廚師...【所有法國菜譜】 ·

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