美味番茄紅衫魚的做法(圖解)
紅衫魚的色澤艷麗,肉質鮮甜細嫩少刺,可變換紅衫魚的烹製方法,來品嚐其不同的風味:下鍋清蒸的紅衫魚可嘗其原味;經油煎炸後的紅衫魚則香酥可口;與番茄同燜而成的紅衫魚,不僅被番茄淡化了魚腥味,魚肉的鮮美也被番茄完全釋放,讓人一嘗就讚不絕口!
烹製材料(三人份)
材料:紅衫魚(2條)、番茄(2只)、清雞湯(5湯匙)、蔥(1支)、姜(5片)
調料:油(4湯匙)、鹽(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、醬油(1/2湯匙)
1 紅衫魚洗淨拭乾水,灑入1湯匙鹽抹遍魚身,醃製15分鐘;蔥切成段,姜切成片。
2 番茄洗淨切半去蒂,再切成瓣狀;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水。
3 燒熱鍋內3湯匙油,爆香薑片,放入紅衫魚和1湯匙料酒,以中小火雙面煎8分鐘,待魚熟呈金黃色便可盛起。
4 續添1湯匙油,爆香蔥白,倒入番茄塊翻炒30秒,加入1/3湯匙白糖、1/2湯匙醬油和5湯匙清雞湯拌炒入味,煮至番茄變軟。
5 倒紅衫魚下鍋與番茄拌勻再煮2分鐘,倒入生粉水勾芡,灑上蔥段,便可起鍋。
廚神貼士
1、煎魚不破皮有秘訣:一是先將魚拭乾水,撒鹽醃製;二是在油內放薑片,再放魚下鍋煎;三是火候不宜過大,免得將魚煎焦;三是煎魚時應少翻攪,否則魚身容易破碎。
2、買紅衫魚時,讓老闆先將魚鱗、魚腮和內臟去除,回家烹調時可省時省力。
3、市場售賣的紅衫魚多為冰鮮海產品,最好挑選魚體外表完整、光亮、無破裂,觸感有彈性,魚鱗不易剝落,且無異味的紅衫魚為佳。
4、番茄下鍋煸炒時,極易出水,倒入生粉水勾芡可使湯汁濃稠,味道更加鮮美。
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