香草焗排骨_美食菜譜大全
·配 料: 排骨約500克,洋蔥2個(切絲),混合香草2茶匙,啤酒¼杯,牛肉清湯2杯,砂糖1湯匙。- ·操 作: 1、排骨洗淨斬件,抹乾身,以食鹽、蠔油、生粉醃味,拍上干粉,下鍋煎香,取出。
2、下洋蔥炒香,放回排骨,加入啤酒煮滾,放下混合香草及牛肉清湯,煮滾後,加入砂糖慢火煮4-10分鐘至軟滑,調味,拌入生粉水埋芡即成。- ·營養價值: 排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按 ·
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