黃花菜豬瘦肉湯——久久美食菜譜大全
·配 料: 豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10枚，鹽少許。－
·特 色：此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用5日為1療程。－
·操 作: 1、將豬瘦肉洗淨，切成小塊，備用。
2、黃花菜洗淨，紅棗去核洗淨，同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛，即可飲湯食肉。
特點：
湯甜，清口，肉爛。－
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·配 料: 豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10枚，鹽少許。－
·特 色：此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產後氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用5日為1療程。－
·操 作: 1、將豬瘦肉洗淨，切成小塊，備用。
2、黃花菜洗淨，紅棗去核洗淨，同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛，即可飲湯食肉。
特點：
湯甜，清口，肉爛。－