蜜果豬蹄湯_美食菜譜大全

·配 料: 無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。－ ·特 色：無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。－ ·操 作: 1、無花果、豬蹄洗淨。

2、鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。

特點：

蹄爛熟、鹹香。－ ·營養價值: 豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一，也有促進女性激素合成的作用，對女性容顏有一定的益 ·所屬菜系: 產婦菜譜 - 【所有產婦菜譜 ·