讓你苗條的美味:茉莉豆腐
做法:采鮮茉莉花和嫩葉30克洗淨後與豆腐100克同煮。先煮豆腐,水沸後下茉莉花、葉,再沸即起鍋,不放調料,取自然清香之味。
功效:每日吃一兩次,有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能調節更年期婦女內分泌,所以對更年期婦女的肥胖有減肥健美身材的功效。
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做法:采鮮茉莉花和嫩葉30克洗淨後與豆腐100克同煮。先煮豆腐,水沸後下茉莉花、葉,再沸即起鍋,不放調料,取自然清香之味。
功效:每日吃一兩次,有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能調節更年期婦女內分泌,所以對更年期婦女的肥胖有減肥健美身材的功效。