原 料:
蘋果1/2個、檸檬1/2個、蜂蜜少許、綠茶包1袋。
做 法:久久菜譜網
1.檸檬洗淨搾汁備用,蘋果去皮切成小丁塊備用。
2.熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前搾好的檸檬汁,放入蘋果丁,再加2匙蜂蜜,最後加入一點冰塊攪拌均勻即可飲用。
功 效:
蘋果和檸檬都含大量維生素C,加上在日本被認為減肥最有效的綠茶,就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝還能粉嫩肌膚。