飲料伴你清涼過初秋
隨著氣溫的急速攀升,飲料市場進入了百花爭妍鬥艷的時候。茶飲料中紅茶、綠茶、烏龍茶輪番爭奪消費者的眼球,果汁飲料則以應有盡有的口味搶佔你的味覺,還有功能性飲料以調節人體功能為賣點讓不少消費者心動不已……
面對超市商場裡琳琅滿目的飲料,人們對有如此多的選擇欣喜不已。但是,值得注意的是,各種飲料無論賣點或者營養有多麼獨特,他們仍然有「禁區」。當消費者抱著美好的願望來選擇飲料的時候,一定要根據自身的情況,做到「識飲識食」,選擇既可口又有益身體健康的飲料才是重點。
碳酸飲料 碳酸飲料
概念:是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並添加甜味劑和香料的飲料。如可樂、雪碧、汽水等。
優點:因含二氧化碳,可助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快感覺,並有一定殺菌功能,也可補充水分。飲用後從人體排出時,體內的熱量也隨之排出,有利於人消暑、排汗。這類飲料最適合在夏日飲用。
愛心提醒:碳酸飲料不適合在運動中飲用,尤其是在劇烈運動之後飲用,極易引起胃痙攣、嘔吐等消化系統不適症。同時,一般碳酸飲料的糖分也偏高。高血壓、心臟病、糖尿病患者不宜飲用。
小貼士:夏天喝碳酸飲料要注意生產日期,開瓶後最好一次喝完。同時,吃飯前和吃飯時都不要喝,因為不僅影響食慾,還會影響消化。
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