自製冰激淋五：水果冰激淋
天氣熱，不高興做菜，還是繼續做冰激淋吧。這次用新鮮水果來做，不要熱量高的奶油什麼的，水果本身帶糖分，連糖都可以少放，健康又清涼。
香蕉冰激淋：
原料：香蕉兩根，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。
做法：香蕉切小段，放入攪拌機裡，加牛奶和糖打勻，倒入容器中，冷凍凝結即可。
同樣的方法還可以做別的水果。
木瓜冰激淋：木瓜肉1杯半，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。做法同上。
總之，果肉細膩，富含膠質的水果都可以用這個方法來做。
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天氣熱，不高興做菜，還是繼續做冰激淋吧。這次用新鮮水果來做，不要熱量高的奶油什麼的，水果本身帶糖分，連糖都可以少放，健康又清涼。
香蕉冰激淋：
原料：香蕉兩根，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。
做法：香蕉切小段，放入攪拌機裡，加牛奶和糖打勻，倒入容器中，冷凍凝結即可。
同樣的方法還可以做別的水果。
木瓜冰激淋：木瓜肉1杯半，牛奶1杯半，糖1／3杯或更少。做法同上。
總之，果肉細膩，富含膠質的水果都可以用這個方法來做。
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