不要輕信保健食品功能

要正確認識保健食品。目前，一個保健食品最多只有兩項保健功能，早期批准的保健食品有三四項保健功能，同一配方保健食品功能不能超過兩個。這是市消委會在昨日發佈的2007年第四號消費警示時提醒消費者注意的。
保健食品的基本屬性是食品，它是具有特定保健功能的食品，只適用於特定人群食用，具有調節身體機體的功能，不以治療為目的，它與藥品有本質的區別。
我國衛生部明確規定，任何保健食品的產品（包括進口產品），都應標明特定的保健功能。我國目前只允許生產22種保健功能的產品。一是免疫調節；二是調節血脂；三是調節血糖；四是調節血壓；五是延緩衰老；六是減肥；七是耐缺氧；八是抗疲勞；九是抗突變；十是抗輻射；十一是清咽潤喉；十二是促進生長發育；十三是促進泌乳；十四是促進排鉛；十五是改善睡眠；十六是改善視力；十七是改善骨質疏鬆；十八是改善記憶；十九是改善營養性貧血；二十是對化學性肝損傷有輔助保護作用；二十一是改善胃腸道功能（調節腸道菌群、促進消化、潤腸通便、對胃腸黏膜有輔助保護作用）；二十二是美容（祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水分和油分）。
有關部門提醒消費者，選購保健食品時要按照自身需要，選購上述有關功能的產品，千萬不要聽信那些誇大或虛假宣傳具有多種功能的產品。保健食品標識的主要內容是：保健食品品名、生產單位、保健食品批准文號、主要原料、保健作用、適宜人群（不適宜人群）、生產日期、保質期等。