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夏季減肥應該吃什麼(3)

醋5克

白糖3克

味精

醬油

麻油各少許

製法

１西瓜皮洗淨後削去外面綠色的硬皮

刮去內層的紅瓤

切成３厘米長

半厘米厚的條

用精鹽碼上

醃漬1小時～2小時

２將鹽水建盡後

再加入醋

糖

麻油

醬油

味精拌勻即可食用

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夏季減肥食譜續篇

夏季健康食譜