胡蘿蔔燉牛肉的詳細做法[圖]

基本特點 此湯具有健身和豐胸的作用，在少女的青春發育期食用，能奠定良好的發育基礎。牛肉有補血作用，適合生理期或貧血時攝食。

基本材料 材料：牛肉200克，胡蘿蔔1/2條，花椒4~6粒,八角一粒的一半；蔥，姜，調味料：胡椒粉1/2小匙，鹽、糖各1小匙，醬油1大匙

做法：

1.牛肉洗淨，切塊，放入滾水中燙去血水，撈出；胡蘿蔔洗淨，去皮，切塊備用。

2.所有材料放入鍋中以中大火煮開，加入調味料改中火煮至熟軟即可。