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香酥活鯉魚

菜品:
香酥活鯉魚
工藝:
干炸
口味:
類別:
家常菜 水腫調理 青少年食譜 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
鯉魚 700克
輔料:
椒鹽 15克
調料:
料酒15克 大蔥20克 姜20克 鹽3克 味精2克 澱粉(玉米)60克 豬油(煉製)150克 各適量
製作工藝
1. 將活鯉魚宰殺收拾乾淨;2. 兩面剞上花刀,並用料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片醃漬入味;3. 在濕澱粉內加15克油調勻,抹在魚身上掛勻(頭不沾澱粉);4. 將魚彎成弓形下熱油中炸酥撈出;5. 擺入盤內,上桌時配花椒鹽味碟。
工藝提示
1. 本品有油炸過程,需備豬油約500克。
2. 凡炸制的菜餚,當然要用油,因用油多少與原料及鍋的形狀等有關,原則是以油浸沒原料為準,放多少您自行掌握即可。
菜品口感
色澤金紅,皮脆裡軟糯,香甜適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|
食譜相剋
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

食譜營養
鯉魚:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘、性平,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。

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