2.荸薺拍爛剁成米。蔥姜搗爛，用料酒取汁。香菜摘葉洗淨。
3.蝦仁洗淨，瀝干水分，捶剁成茸，加入荸薺米、蔥姜酒汁、雞蛋清、味精、胡椒粉、濕澱粉和適量的鹽，然後攪拌成餡。
4.肥膘肉放入湯鍋內煮熟（斷生為止 ），剔去筋，改成5厘米長、3厘米寬、3毫米厚的長方片（計24片），用乾淨白布搌干水分，兩面粘上干澱粉後攤入平鍋內，將蝦餡在肥膘上鋪約3毫米厚，再將豆腐片成與肥膘肉大小厚薄一樣的片，貼在蝦餡上。
5.把平鍋放在火上（要將平鍋不停地轉動，使火色均勻），煎至肥膘油分排出，焦酥熟透呈金黃色時，潷去油，放花椒粉、香油，擺入盤內，周圍拼香菜即成。
工藝提示
鳙魚（花鰱魚）以頭制菜，其頭宜大不宜小，頭大膠厚肥腴，頭小拆骨較難。
菜品口感
色澤金黃，香酥味美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
食譜相剋
豆腐：豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調，會生成容易形成結石的草酸鈣；豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
蝦仁：1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；
2. 不宜與豬肉同食，損精；
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁與蝦相剋，同食會腹瀉。
肥膘肉：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
香菜：服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效；
同時吃豬肉不可加香菜，否則助熱生痰。
雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦仁：1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；
2. 不宜與豬肉同食，損精；
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁與蝦相剋，同食會腹瀉。
肥膘肉：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
香菜：服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效；
同時吃豬肉不可加香菜，否則助熱生痰。
雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。