1. 洗淨扁豆,斜切成絲,在開水中焯一下,保持脆嫩,清除其毒素和豆腥氣(水焯時間不能過度,過度則變黃、變爛,在水焯時,比一般菜多焯幾分鐘即可);2. 焯後投入冷水中浸泡,撈出控水,加入精鹽、味精、香油拌勻即可。
    
    
    
          菜品:
        
        
          清拌扁豆 
        
        
          工藝:
        
        
          拌 
        
        
          口味:
        
        
           
        
        
          類別:
        
        
          家常菜  老人食譜  防暑調理  夏季養生調理 
        
        
          主料:
        
        
          扁豆 400克   
        
        
          輔料:
        
        
           
        
        
          調料:
        
        
          鹽3克  味精2克  香油10克 各適量  
        
        
          
                    
        
      
    
    
      
        製作工藝
      
      
        
      
    
    
