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芙蓉雞

菜品:
芙蓉雞
工藝:
軟溜
口味:
清湯味美,口味鮮鹹,雞香濃郁,質地細嫩,滑潤利口。
類別:
老人食譜 產後恢復調理 健脾開胃調理 營養不良調理
主料:
母雞 1000克
輔料:
雞蛋清 180克 黃瓜 25克 木耳(水發)25克 蛋糕 25克 澱粉(蠶豆) 8克
調料:
料酒15克 豬油(煉製)100克 八角2克 小蔥25克 鹽7克 姜20克 味精2克 姜汁10克 蔥汁15克 各適量
製作工藝
1. 母雞殺好,開膛取出內臟剁去雙爪,洗淨放置一夜;2. 再分檔取下雞脯肉砸成細泥;3. 其餘剁兩爿入湯鍋煮熟;4. 雞泥分數次加進豬油和蛋清攪拌成雞茸;5. 再加進蔥薑汁、濕澱粉、精鹽調均勻備用;6. 煮熟的雞撕下雞肉,放入一個直徑30 厘米的方槽盤中;7. 再把雞茸澆在煮熟的雞肉上面,弄平用中小火蒸30 分鐘,取出冷卻;8. 冷卻後切成1 厘米寬的刀背條,整齊的擺在大碗中即成「芙蓉」;9. 「芙蓉」碗內加入雞湯250毫升、八角、蔥段、薑片、精鹽,上籠蒸30 分鐘取出;10. 再去蔥姜、八角、原湯倒出(留用);11. 「芙蓉」扣入大盤中;12. 原湯入炒勺燒開加入木耳、老蛋糕片、料酒、黃瓜片、蔥絲、薑末、味精、精鹽,調好口味澆在「芙蓉」上即成。
工藝提示
此菜用蒸的方法製作,要求用小火慢蒸,成品細膩軟嫩,無蜂窩,色澤白淨。「芙蓉雞」中的白雞肉要軟爛,煮時一定要煮到火候,去淨雞皮、骨,其肉撕成粗絲。
歷史文化
「芙蓉雞」色澤雪白,形似糕羹,條塊整齊,彩色配料,是山西風味「芙蓉」類菜品的佳餚。
食用方法
中餐|晚餐
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
黃瓜:黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素c的食物同食。
黃瓜不宜與花生同食,否則易導致腹瀉。
木耳(水發) :木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
歷史文化 「芙蓉雞」色澤雪白,形似糕羹,條塊整齊,彩色配料,是山西風味「芙蓉」類菜品的佳餚。
食譜營養
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

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