1.將油菜擇去外幫(可作他用),留菜心(3-4葉),把整棵連著菜心的疙瘩用刀削成尖圓形,用清水洗淨。香菇用水泡發,待發透後,將香菇湯潷在另一碗內沉澱,然後將上清液輕輕倒入另一個碗內備用,香菇用清水洗淨,片為斜塊備用。
2.將炒鍋放在旺火上,放入植物油25克燒熱,將油菜心下入煸炒,接著放入香菇、香菇湯,加入鹽、料酒、味精,將澱粉對水後徐徐淋入,將鍋殿翻過來裝盤即成。
    
    
    
          菜品:
        
        
          香菇燒油菜 
        
        
          工藝:
        
        
          扒 
        
        
          口味:
        
        
          鮮嫩脆軟,香氣濃菜色鮮艷,素雅大方。 
        
        
          類別:
        
        
          私家菜  便秘調理  老人食譜  防癌抗癌調理  營養不良調理 
        
        
          主料:
        
        
          油菜 250克  香菇(鮮) 50克   
        
        
          輔料:
        
        
           
        
        
          調料:
        
        
          植物油25克  鹽5克  味精3克  料酒5克  澱粉(豌豆)20克 各適量  
        
        
          
                    
        
      
    
    
      
        製作工藝
      
      
        
      
    
    
