2.將加工好的原料放入盆中,放入蔥末、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、麻油、豬油,攪拌均勻,即成餡料。
3.將麵粉加入水和成麵團,餳約1小時,揉透搓成長條,分成每個重約10克的小劑子,逐個按扁,擀成圓形,邊緣較薄,中間略厚的餃子坯皮,包入餡料,捏成餃子生坯。
4.將鍋放在火上,倒入水,燒沸後,分散下入餃子生坯,邊下邊用勺輕輕推動,使餃子轉動,煮約2分鐘,見餃子浮起,蓋上鍋蓋,用沸而不騰的火候,燜煮四五分鐘,倒入少許冷水,再沸再倒入冷水,煮至水餃熟透,即可食用。
工藝提示
粉絲、木耳泡發需要一定時間,所以做這道菜之前應先把粉絲、木耳泡發、洗淨備用;麻油即為香油。
菜品口感
此餃清淡適口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食譜相剋
綠豆芽:綠豆芽不宜與豬肝同食。
木耳(干):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
蝦皮:蝦皮忌與紅棗同食;與黃豆同食易造成消化不良。
木耳(干):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;
同時吃豬肉不可加香菜,否則助熱生痰。
蝦皮:蝦皮忌與紅棗同食;與黃豆同食易造成消化不良。