研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。當你在明白能吃出性慾，吃出「性」福後，你還會無動於衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出性慾呢？告訴你，它們是： 富含維生素E的食物：維生素E被認為

美食不僅可以令人一飽口福，還能讓人盡享」性」福?沒錯。在治療男性性功能障礙以及精力不濟而造成的性生活不切、調時，男科醫生開出的藥方中不乏食物療法。 廣州市紅十字會醫院男科李兆鑒主任醫師告訴記者，中醫常講 「以形補形」，因此常建議一些性慾低下、精子量少

我在年輕的時候，就聽老人講出精子後不能吃涼的和喝涼的。否則就可能要了性命。正巧當年我們鄰居一大戶人家的花匠，夏天在井旁邊睡午覺時出現了「夢遺「，醒來後口乾，隨手從井裡吊了桶涼水喝，午後便覺得肚疼，次日回老家就死了。至今我也不明白出「精」後，（或者「性」

茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物鹼，如咖啡鹼、茶鹼等物質，人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此，適量飲茶，可增強和改善性慾，對性功能有益。 然而，由於大多數人是在

我國是茶的故鄉，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，並且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。 現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因為茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都

吸煙雖是男性世界中的普遍現象，但無可爭辯的事實證明，吸煙對人身體健康有害無益。吸煙對性功能是否有影響，有何影響？目前眾說紛紜，但是，吸煙對性功能的影響日益引起科學家們的重視和研究。吸煙可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認為香煙

男人嘴裡淡淡的酒味，灼熱野性的唇，讓我想接近，讓我想進入。 我們都聽過莎士比亞曾這樣描述酒精對性生活的作用："酒精能讓你的慾望之火燃燒，也能讓你的表現大失水準。" 那麼，酒精到底能給您的性生活帶來什麼呢？ 首先，適量的酒精能降低你的焦慮，減輕你

無論男性或女性，長期濫飲酒類，均可導致性功能損害。儘管目前尚無可靠的統計資料來說明此問題，但是臨床觀察表明：酒精中毒者中，男性約有50％、女性約有25％患有性功能障礙。據報道，酒精中毒的男性，如伴有明顯的肝臟損害（從酒精性肝炎至晚期肝硬化），發生性功能障礙

男子要保持性功能的常盛不衰，必須合理增加營養。性生活是人的生理活動，在性生活中，人體既有精神的歡快，又有物質的耗損。要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對於維持和提高男

粟 米 為禾本科植物粟的種仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。 應用 治療脾胃虛熱，反胃嘔吐，消渴，洩瀉。 用法 熬粥服。 禁忌 不能和杏仁同服。可令人吐瀉。 蓮 子 為睡蓮科植物蓮的成熟種子。古稱蓮子為蓮實、水芝丹，亦稱蓮子、蓮肉、湘

吃大蒜為何能夠讓男人在床上快樂，這種口耳相傳的強精秘訣，真的能夠相信嗎？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？應該生吃，還是煮熟了再吃呢？ 很抱歉，「大蒜能夠強精」的科學研究，實在是少之又少，找不到有意義的科學證據。但是科學家還是希望男男女女能夠多吃

韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是現今的「威而剛」，不但是調味的佳品，而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C，在蔬菜中處於領先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質。 現代醫學研究證明，韭菜除了

很多女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷淡。對此宜"裡外配合",注意性交前的"準備與誘導"，同時可以嘗試一些女性助性食物。 女性助性食譜如下： 1．豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。 ２．冬蟲夏草5~10枚，雄鴨一

愛喝酒、愛吃辣、更愛一夜情的小張，最喜歡在公司吹噓自己打倒酒國群雄、征服各地美女的輝煌戰果。但是最近的他，可是安份了不少。規規矩矩的辦公、正正經經的做事，讓全公司刮目相看，以為他改邪歸正了。小張卻是有苦說不出，因為最近老覺得身體不舒服，一直跑廁所，次數

男性性慾低下，是指男子性行為表達水平降低和性活動能力減弱，性慾受到不同程度的抑制，這是常見的男子性功能障礙之一。 　　隨著工作壓力增加、身體勞累、年齡增長，約35歲以後常感性慾、性頻度、陰莖勃起堅硬程度與以前相比略減低，到45 55歲更趨明顯。這種隨