鴨肉粥

基本特點 補腦益智，滋陰養血基本材料 鴨肉250克，大米100克，食鹽等調料各適量 製法：將鴨肉洗淨，切小塊，大米洗淨，同放入鍋中，加清水適量，共煮成粥。加食鹽少許調味即可。
功效：補腦益智，滋陰養血。
用法：早、晚分服。
應用：適用於陰血不足引起的心煩失眠、記憶力減退者。