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翡翠芝麻裡脊(圖)


  主料:裡脊肉

  輔料:菠菜、芝麻、雞蛋、麵粉

  調料:花椒粉、鹽、姜、料酒、雞精、鹽

  烹製方法:

  1、裡脊肉改花刀切成條,加蔥姜、料酒、鹽和雞精醃製;

  2、菠菜用開水燙一下擠干水分,加兩個雞蛋,用粉碎機打碎後加麵粉成糊;

  3、裡脊肉粘糊再粘芝麻炸成上金黃下襯翠綠色即可,上桌時配椒鹽。

  特點:葷素合理,營養更加豐富。

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