微波爐也能做好菜 紅燒豬肉 [圖]
材料
生淨豬裡脊肉400克,
生菜適量
生淨豬裡脊肉400克,
生菜適量
調料
(A)精鹽、胡椒各少許;
(B)白糖半大匙,醬油半杯,酒2大匙,洋蔥(泥)少許,生薑(根)、胡蘿蔔(泥)、蔥白均適量
操作
1用叉子把肉穿五六個洞,淋上調味(A),再用棉繩綁緊。
3將肉浸在攪拌均勻的調味(A)裡大半天,期間用筷子上下翻動。
3將肉放在微波爐專用的竹籠或網上,不罩微波薄膜,轉1分鐘。
4取出上下翻動,並用刷子塗上醃汁,再轉6分鐘,中途需多塗抹幾次。
5取出切薄片,再裝飾蔬菜即可。
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