藜蒿炒臘肉_美食菜譜大全

·配 料: 藜蒿或者茼蒿、臘肉、紅干辣椒、鹽－ ·操 作: 一：先做準備工作 ，把藜蒿掐了，把肉切了裝盤

二：再炒臘肉，鍋燒熱，不用放油，直接把那肥肥的臘肉煎到金黃。

三：肉色煎到金黃，趕緊剷起來，鍋裡已經熬出許多油，不用放油了，將藜蒿放油鍋裡炒，加紅辣椒干，爆炒，加鹽，再放炒好的臘肉。在藜蒿顏色碧青時起鍋。

－ ·營養價值: 五花肉 - 五花肉營養豐富，容易 吸收，有補充皮膚養分、美容的效果。 【所有五花肉菜譜

白菜 - 白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含鈣41毫克、磷37毫克、鐵0.5毫克及粗纖維、胡蘿蔔素、少 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法，基本每篇都按圖片，用料，做法，注意事項劃分文章結構，更加便於使用。按 ·