潤膚豆腐魚的做法(圖)

菜譜原料:
鯽魚500克,豆腐250克,白蘿蔔200克,香菜、鹽、料酒、鮮湯、花生油、胡椒粉各適量。
菜譜製作:
1 將鯽魚去鱗、鰓、內臟洗淨,豆腐洗淨切厚片,白蘿蔔洗淨切絲,香菜洗淨切小段。
2 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲爆鍋,烹粉酒加入鮮湯、鹽、鯽魚,用旺火燒開,打去浮沫,再加入豆腐片、蘿蔔絲,慢火燉熟爛,撒香菜段,出鍋即成。
菜譜特點:
養顏潤膚,補虛健脾。
- 上一篇:辣炒仔雞的做法(圖) 下一篇:蒜苗五花肉的做法(圖)
食譜首頁 | 國外食譜 | 便當食譜 | 飲食養性 | 特色食譜 | 做菜技巧 | 烹飪知識 | 飲食文化 | 美容瘦身 |
各地食譜 | 煲湯羹粥 | 夏日美食 | 食色男女 | 營養飲食 | 伊人美食 | 廚房秘笈 | 調理食譜 | 飲食禮儀 |
人群食譜 | 飲料甜品 | 火鍋配方 | 素食食譜 | 中華菜系 | 家常食譜 | 特色小吃 | 飲食健康 | 成人聊天 |
菜譜原料:
鯽魚500克,豆腐250克,白蘿蔔200克,香菜、鹽、料酒、鮮湯、花生油、胡椒粉各適量。
菜譜製作:
1 將鯽魚去鱗、鰓、內臟洗淨,豆腐洗淨切厚片,白蘿蔔洗淨切絲,香菜洗淨切小段。
2 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲爆鍋,烹粉酒加入鮮湯、鹽、鯽魚,用旺火燒開,打去浮沫,再加入豆腐片、蘿蔔絲,慢火燉熟爛,撒香菜段,出鍋即成。
菜譜特點:
養顏潤膚,補虛健脾。