圓籠匯三寶_美食菜譜大全

·配 料: 肥瘦均勻的帶皮五花肉150克，豬大腸200克，小芋頭300克，糯米100克，甜豆沙30克，蒸肉粉（大米炒熟，用石磨磨碎即成）300克。

調料：鹽3克，郫縣豆瓣10克，干花椒3克，雞精5克，味精5克，四川紅滷水（製法見重慶旺店旺菜中的「芝香辣鳳筋」的鏈接）600克，色拉油10克。－ ·特 色：將三種極為普通的原材料（即五花肉、肥腸、芋仔），按川式傳統的三種不同的蒸法（即旱蒸、清蒸、粉蒸），分別蒸製成菜，再精美裝盤，使三菜合一。成菜原料豐富，口味多樣，葷素配搭合理，是陶然格調新穎菜品之佳作。－ ·操 作: 1、將五花肉切成0.2厘米的薄片，把甜豆沙卷在肉片裡，皮朝下擺放在盤中，將蒸至八分熟的糯米鋪在肉上，然後再將其扣到另一隻盤子裡（這個成品在四川地區又叫龍眼燒白）。

2、將肥腸放入紅滷水中，鹵90分鐘至 粑爛後加蒸肉粉和郫縣豆瓣，拌均製成粉肥腸。

3、將小芋頭加鹽、色拉油、雞精、味精拌均，製成「清蒸芋兒」。

4、以上三種半成品分別入籠大火蒸90分鐘（龍眼燒白）、20分鐘（粉肥腸）、20分鐘（芋兒）至粑時取出，然後裝入五寸小蒸籠中，將三個小蒸籠一起放入一大圓盤中，旁邊用麵點圍邊即成。－ ·營養價值: 五花肉 - 五花肉營養豐富，容易 吸收，有補充皮膚養分、美容的效果。 【所有五花肉菜譜

肥腸 - Q：大腸和粉腸有什麼區別？ A：一般我們吃的都是豬的大腸部位。粉腸是廣東人最喜歡的一段，用 ·所屬菜系: 粵菜 - 粵菜系也是我國八大菜系之一。其形成和發展與廣東的地理環境、經濟條件和風俗習慣密切相關。廣東 ·