荔枝炒蝦仁的做法(圖解)
荔枝享有“嶺南果王”之美譽,每年7~8月是荔枝成熟的季節,它含有豐富的糖份、維生素C和蛋白質等營養物質,適量食用可改善失眠、健忘、神疲等症。偉傑說,荔枝屬溫性食物,多吃易引起咽喉疼痛發炎、口乾舌燥等症,不過以荔枝入菜,做成健康美味的荔枝菜,就算多吃也不怕上火哦!
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